IMGW wydał ostrzeżenia drugiego stopnia w związku z wysokimi temperaturami. Uwaga na upał! Sprawdź jak sobie z nim radzić.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alerty, które obowiązywać będą aż do poniedziałkowego wieczora. Uwaga na upał! IMGW wydał alerty drugiego stopnia dotyczące upałów w powiecie kościańskim.
W związku z upałami IMGW wydało alerty drugiego stopnia, które obowiązują w zachodniej części województwa opolskiego, województwa dolnośląskiego, woj. lubuskiego, niemal całego woj. wielkopolskiego, a także południowej części woj. zachodniopomorskiego.
W powiecie kościańskim, podobnie jak w pozostałych regionach, wydano ostrzeżenie drugiego stopnia, co oznacza, że IMGW przewiduje wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych, które mogą powodować duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia.
Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.
Ostrzeżenie ważne od czwartku, 23 czerwca 2022, godz. 13:00 do poniedziałku, 27 czerwca 2022, godz. 20:00.
Jak radzić sobie z upałem?
Pamiętajmy, że z upałami nie ma żartów. Choć mamy wakacje, powinniśmy uważać na słońce. Uważać powinny przede wszystkim osoby starsze i przewlekle chore. W trakcie upałów odradzamy im wychodzenia na słońce zwłaszcza w godzinach południowych.
Zrezygnujmy również ze słodkich gazowanych napojów przy takiej temperaturze. Takie napoje nie gaszą pragnienia i nie nawadniają organizmu. Pijmy za to wodę i to ok. litr więcej niż zwykle. Normą powinny być trzy litry, a nawet nieco ponad.
Dodatkowo picie wody powinno być rozłożone równomiernie na cały dzień. Pamiętajmy, aby woda nie była lodowata. Najlepsza jest w temperaturze nieco niższej niż pokojowa. Czasami orzeźwienie przynosi jednak nawet wypicie ciepłej herbaty.
